وقتی اضطراب حمله می کند

وقتی اضطراب داری زندگی این شکلیه: ترس از ناشناخته ها   نگرانی در مورد اینکه چه...

راز موفقیت کودکان در بزرگسالی

والدین اغلب نگران زیاد بازی کردن فرزندان خود هستند باور این والدین اینست که بازی...

دوست دارید دیگران با شما چگونه رفتار کنند؟

دوست دارید دیگران با شما چگونه رفتار کنند؟ آیا می‌خواهید در روابط خود ( روابط...

حفظ و تداوم روابط

سلام به شما عزیزانم می خوام اینجا یکم راحت با هم حرف بزنیم به همین...

رازهای که در خلاقیت نهفته است!

رازهای که در خلاقیت نهفته است! خلاقیت انسان را قادر می سازد تا در بالاترین...

چگونه بچه ها را کتاب خوان کنیم؟

  چگونه بچه ها را کتاب خوان کنیم؟  ابتدا ببینیم کتاب چه اثراتی در زندگی...

چقدر خودتان را می شناسید؟

چقدر خودتان را می شناسید؟  اگر بخواهید خود را معرفی کنید، درباره خود چه می...

2 دیدگاه

اضطراب اجتماعی

اضطراب اجتماعی را چگونه شناسایی کنیم و راههای بهبود آن چیست؟ آیا تا به حال...

پرسشنامه عزت نفس

عزت نفس ، یعنی احساس ارزشمند بودن . این حس از مجموعه ی افكار، احساسات...

پرسشنامه ذهن آگاهی

ذهن آگاهی خود را بسنجید تا ببینید چقدر در لحظه حضور دارید و زندگی می...