چگونه انرژی فیزیکی، احساسی، فکری و روانی خود را به دست بیاورید؟

چگونه انرژی فیزیکی، احساسی، فکری و روانی خود را به دست بیاورید؟

با اعتماد به خود، زندگی و سلامت‌تان را از چنگال اضطراب نجات دهید

 

فیلم آموزشی چگونه انرژی فیزیکی، احساسی، فکری و روانی خود را به دست بیاورید؟ به شما کمک می‌کند به قهرمان زندگی خود تبدیل شوید و اضطراب خود را کنترل کنید.

با مدیریت اضطراب قدرت زندگی در حال حاضر به جای زندگی در آینده را به دست می‌آورید و انرژی فیزیکی، احساسی، فکری و روانی خود را به دست می‌آورید.

با کنترل اضطراب از اثرات مخرب آن پیش‌گیری کنید و آثار سوء آن را بهبود ببخشید

این آثار عبارتند از:

• علائم جسمی و فیزیکی اضطراب مانند سرگیجه و تنگی نفس، تپش قلب تا بروز بیماری های روان تنی مانند آسم، ام اس، انواع سرطان، میگرن، دیابت، بیماری‌های قلبی و…
• علائم ذهنی و روانی مانند بیش از اندازه فکر کردن(Overthinking)، تنش، مشکلات حافظه، مشکلات تمرکز، خلق منفی، تحریک پذیری و رفتارهای تند، گوش بزنگی و…
• مشکلات خواب
• مشکلات تحصیلی
• مشکلات شغلی
• مشکل در روابط بین فردی 
• و به طور کلی کاهش کیفیت زندگی

 

در فیلم آموزشی چگونه انرژی فیزیکی، احساسی، فکری و روانی خود را به دست بیاورید؟ لیلاشقاقی روانشناس بالینی با 20 سال سابقه فعالیت در حیطه روانشناسی به شما کمک می‌کند زندگی بدون اضطراب را تجربه کنید و آرامش و سلامت روان خود را بازیابید.

 

نگاهی به فیلم آموزشی اضطراب

مدرس	لیلا شقاقی روانشناس بالینی مولف 5 کتاب در حیطه روانشناسی
مخاطب	همه افراد
زمان فیلم	100 دقیقه

فرمت

MP4

 

فیلم چگونه انرژی فیزیکی، احساسی، فکری و روانی خود را به دست بیاورید؟ برای چه کسانی مناسب است:

برای کسانی که به دنبال رهایی از اضطراب و آرامش هستند 

برای کسانی که برای رشد خود ارزش قائل هستند

برای کسانی که با افراد اضطرابی زندگی می‌کنند

و برای همه افرادی که می‌خواهند آگاهی خود را افزایش دهند

 

همین الان فیلم آموزشی را تهیه کرده و ببینید 

این فیلم را به عزیزان خود که در تله اضطراب گرفتار هستند هدیه کنید

 

مدرس:

لیلا شقاقی روانشناس بالینی

مولف 5 کتاب در حیطه روانشناسی

مدیر فرزانگان هوشمند

تلفن های مشاوره 

02188579401

02188584372

02188194207

09011882200

09027742034

سعادت آباد – بلوار دریا – روبروی صرافها- پلاک 54 واحد 10 

ونک – نبش گاندی شمالی – پلاک 2 واحد 8

غیر حضوری – تلفنی – آنلاین